анахата-нада

Анахата-нада — это мистический звук, который, согласно Учению тантры, является естественным проявлением нашего Высшего «Я». Этот звук связан с анахата-чакрой, которая находится на уровне сердца. Слово "анахата" в переводе с санскрита означает "неударный" или "возникший не от соударения" (то есть, сам по себе). Как, например, звук, который возникает сам по себе, без внешнего воздействия.

Анахата-нада является ключевым элементом в нада-йоге, которая представляет собой уникальный тайный метод и искусное средство лайя-йоги. Нада-йога включает в себя концентрацию на внутренних звуках, возникающих в анахата-чакре и центральном канале, что позволяет уму утончиться и стать однонаправленным. Это состояние способствует достижению сиддхи единства праны и ума, когда прана (энергия ветра) начинает двигаться по каналам тела, вызывая состояние остановки дыхания.

Санскритский корень «Нада» переводится как «звук» или «вибрация». Практика Нада-йоги считается одним из наиболее доступных способов достижения самадхи для людей со средними способностями.