варуни-нади
July 22, 2025
Варуни-нади - находится между яшасвини- и куху-нади, заканчивается в анусе, покрывает нижнюю часть тела. Относится к каналам энергетического тела (пранаваха-нади). Двигает апана-вайю в нижней части тела, способствует процессам выделения. Активизируется крийями типа басти.