как уберечь свою энергию в повседневности
раманатха гири
"Как уберечь свою энергию в повседневности", Раманатха Гири
- «Шат-чакра-йога»: шат – шесть, чакра – энергетические колодцы, йога – процесс единения.
- Дхарана на чакрах бывает с опорой на ощущения и с опорой на визуализацию.
- Движение от усилия к безусильности на пути объединения сознания и энергии.
- Созерцательное присутствие с опорой на таттвы.
- В дхаране существует субъект и один объект для концентрации.
- В йоге особый акцент делается именно на практику дхараны.
Дата: 15.08.2020 г.