сохранить осознанность в лавине событий

"Сохранить осознанность в лавине событий", Раманатха Гири

• Жизнь - это лавина впечатлений. Картина мира, в которой живешь, не ставится под сомнение. Это и есть гипноз сансары.
• Как протрезветь в пучине забвения? Как не утратить дух и не впасть в слепое следование законам этого мира? Необходим анализ своей практики через призму методов.
• Путь дхьяны - это путь ковриковой медитации, путь праджни - это созерцание в движении. Ясность, напрактикованная в ковриковой медитиции, затем привносится в медитацию в ходьбе - созерцание. Ключевые моменты созерцания: отпускание и расслабление.
• В созерцании рефлексия должна быть очень короткой и восприятие должно питать осознавание. Для этого необходимо применение методов усмирения ума, методов введения праны в центральный канал.

Дата: 22.07.2020 г.